Coronavirus (renforcement immunitaire )

Qui es cet individu ?

Es lui qui nous tient enfermer( "enfer" mer ) loin des personnes qu' on aime et loin de notre liberté ou bien ou ce gouvernement ( gouverne "ment ")...



Renforcer notre immunité en conservant une hygiènne de vie saine .

1 ère règle


Privilégiez une alimentation spécifique au corps humain fruits et légumes cru de préférence et un peu de légumes cuit si vraiment ont es très frileux.

En même temps, drainer :

Prioritairement:

Le foie avec de l'artichaut, l'aubier de tilleul, ...soit pour les foies plus encrassés ou défaillant , le chardon marie ou le desmodium.

Les intestins par le biais de purge: l'aloès, le psyllium blond....


Et également :


Les reins avec l'aubier de tilleul, la bruyère, la piloselle ...


2 ème règle : Se recharger en énergie vitale.


Veillez déjà à ne pas la gaspiller.

Respectez vos temps de sommeil, ne pas se couchez après 23 h.

Evitez les écrans le soir.

Pensez à s'aérer dans la nature au quotidien en conscientisant sa respiration.


3 ème règle :


Libérer votre "tête" et pratiquer la relaxation aussi souvent que nécessaire avec une méditation guidé par exemple, un bain chaud, un fond de musique relaxante.


4 ème règle


Pendant cette période, boostez votre système immunitaire si vous en ressentez le besoin à travers par exemple : le vitamine C de qualité ( acérola ), le sérum de Quinton hypertonique, les 4 produits de la ruche (propolis, gelée royale, pollens, miel )...


5 ème règle


N'oubliez pas l'activité sportive : le 3 fois 400m, la marche active, le yoga ..une activité physique qui vous plaît.


6 ème règle


Pensez par vous même, ne vous laissez pas conditionner, aimez vous , aimez les autres, vivez dans l'instant présent , cultivez la joie et l'amour .....cela nous renforce et nous immunise.







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